親に頼ることは、決して悪いことではありません。ただ「依存」「頼る」「甘える」「成長段階に必要な支え」は少しずつ意味が違っていて、その境界が分かりにくく感じるのは自然なことです。

料理にたとえると分かりやすいかもしれません。
本当は自分でご飯を作れるのに「自分にはできない」と思い込み、親に作ってもらわないと生きていけないと感じてしまうのは「依存」にあたります。逆に、普段は自分で料理をしているけれど「今日は仕事で疲れているからご飯を作ってほしい」とお願いするのは「頼る」です。自分でもできるけれど、状況に応じて主体的にお願いしているからです。

また、小学生などまだ料理をするのが危なかったり難しい時期は、親がご飯を用意するのは当然のこと。これは依存ではなく「成長段階に必要な支え」です。そして「甘える」というのは、ご飯を作ってもらわないと生きていけないわけではないけれど、「親が作ってくれたケーキが食べたい」と思うように、安心や嬉しさを求めて寄りかかること。生きるための解決ではなく、心を充電することが目的です。

つまり、依存は力を手放して相手に丸投げすること、頼るは自分の力を残したまま助けを借りること、甘えるは安心を求めて寄りかかること、そして子どもにとっての親の支えは成長に欠かせないもの。どれも人が生きていくうえで自然な行為であり、悪いことではありません。大切なのは「自分の力を完全に手放していないか」「感謝や安心の気持ちが残っているか」という視点で見てあげることなんです

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