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仕事で努力しない人に疲れた時の対処法と心を守る考え方
仕事の悩み職場で努力しない人を見ると自分ばかり頑張っている気がしてつらくなりますよね。本当のイライラの理由や相手の背景にある心理…
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「もう頑張れない」と感じたあなたへ｜仕事を手放しても大丈夫と思える理由
仕事の悩み「もう頑張れない」と感じるのはあなたの心が壊れてしまう前に出してくれているSOSです。仕事に行くのがつらい、涙が出てしまう…
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仕事が向いていないと感じたときに読む記事｜辞めたい気持ちの整理と次の一歩の見つけ方
仕事の悩み仕事が向いていないと感じるのは怠けや甘えではなく心が限界を知らせてくれているサインです。頑張っているのにうまくいかない…
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苦手な仕事がつらいあなたへ｜続ける・変える・離れる、どの道も正解にできる考え方
仕事の悩み仕事は好きなのにどうしてこんなに苦しいのだろう。そんなふうに感じるとき、それは心が「このままではつらいよ」と伝えてくれ…
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あがり症でも面接で自分の言葉が出せるようになる考え方と準備法
仕事の悩み面接で緊張してしまうのは、あなたが本気で向き合っている証拠です。あがり症でも「どう思われるか」ではなく「何を伝えたいか…
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がんばっているのに仕事がうまくいかないときに知りたいこと。焦りを手放して成長につなげる考え方
仕事の悩みがんばっているのに仕事がうまくいかない。そんな時は自分を責めるよりも焦りや完璧主義の背景にある「思考のクセ」に目を向け…
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成長が早い人の特長と共通点とは｜理由を持って動く人が伸び続ける理由
仕事の悩み成長が早い人は行動量ではなく「なぜその行動をするのか」という目的を大切にしています。挑戦や失敗を意味づけて学びに変える…
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仕事でミスが続くときの原因と対処法｜「失敗の仕方」を変えて成長につなげる方法
仕事の悩み仕事でミスが続くとき、原因は能力の問題ではなく「失敗の仕方」にあるかもしれません。焦りや不安などの心理的な連鎖をほどき…
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なぜ転職初日は不安になるのか？心理的な理由と実践できる安心の習慣
仕事の悩み新しい職場に向かう朝、胸の奥がそわそわする。「うまくやれるかな」「周りに馴染めるだろうか」と不安になるのは、とても自然…
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育休明けに時短勤務が認められないとき｜無理せず働くための現実的な対処法
仕事の悩み育休明けに「時短勤務は難しい」と言われて悩んでいませんか？本記事では、会社が断る理由と制度の仕組みをわかりやすく解説し…
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入社してすぐ辞めたい…それは甘えじゃない｜心が限界を感じたときの対処法と考え方
仕事の悩み入社して間もないのに「もう辞めたい」と感じていませんか？それは甘えではなく、サポートが足りない環境で心が疲れているサイ…
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仕事中の雑談が多い環境でイライラするあなたへ｜原因と心を軽くする考え方・対処法
仕事の悩み職場で雑談が多くて集中できない、イライラしてしまう…。 そんな悩みの背景には、自分の中の「誠実さ」や「大切にしている価値…
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仕事が遅いのは悪くない｜丁寧さを強みに変える7つの考え方と実践法
仕事の悩み仕事が遅いと感じてしまうのは、怠けているからではなく、丁寧に向き合っている証拠です。焦りや不安の原因をやさしくひもとき…
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休職からの復職が不安…安心して職場に戻るための対処法と根本改善のヒント
仕事の悩み休職からの復職に不安を感じていませんか？この記事では、初日の緊張を和らげる具体的な行動や心の持ち方を紹介し、さらに休職…
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働くのが辛い社会人へ｜視点の切り替え・セルフ診断・転職まで具体的ステップを紹介
仕事の悩み「働くのが辛い」と感じるのは甘えではありません。今すぐ心を軽くする視点の切り替え方から、根本原因を見つけるセルフ診断、…
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仕事で失敗するのが怖い…原因と克服の5つの方法
仕事の悩み「仕朝、デスクに向かうときに、心のどこかで「今日はミスしないようにしなきゃ」と身構えてしまう。頭では「誰だって失敗はあ…
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会社が辛いときの対処法｜気持ちを軽くする考え方と解決のヒント
仕事の悩み朝、会社に向かう足取りが重くて、「今日も仕事か…」とため息が出てしまう。そんな日が続くと、「なんでこんなに辛いんだろう」…
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月曜が憂鬱で会社に行きたくない時の小さな処方箋
仕事の悩み日曜の夜になると「明日が憂鬱」と感じてしまうあなたへ。この記事では、月曜の朝を少しでもラクにする小さな工夫と、憂鬱の根…
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仕事に行きたくない朝をどう乗り越える？即効性の対処法＆根本原因の見つけ方
仕事の悩み出社前に「仕事に行きたくない」と布団から出られない…。そんな朝を乗り越えるための即効対処法と、根本原因を理解して心を軽く…