いいえ。ココハレは医療行為ではありません。気持ちを整理したり、自分と向き合うサポートを目的としています。緊急時や医療的サポートが必要な場合は、専門機関のご利用をおすすめします。
お試し1往復だけでもご利用いただけますし、続ける場合も月2回・月4回など、ご自身のペースに合わせて選べます。無理に続ける必要はありません。
お手紙を受け取ってから、3〜5営業日以内に発送を開始します。
うまく書く必要はありません。思いついたことをそのまま書いて大丈夫です。書き始めのヒントや補助資料もご用意していますので安心してください。
ご記入いただいたお名前やご住所は、文通の往復にのみ使用します。目的外で利用することは一切ありません。安心してご利用ください。
往復の“手紙”で気持ちを整理するオンライン文通カウンセリングです。あなたが書いた手紙に、第三者の視点でていねいに返信し、考えの整理や次の一歩をサポートします。
人間関係、仕事、自己理解、将来不安、習慣づくりなど幅広く対応します。※緊急性の高いケース（自傷他害・生命の危機・虐待・犯罪・医療・法律の判断が必要な内容）は対象外です。各機関の専門窓口をご利用ください。