Worries

お悩み相談室

強がったり素直になれなくて反抗してしまって治したいのに何回も繰り返してしまうの治したい

勉強頑張りたいのに頑張れないしなぜ勉強をしないとダメなのかが分からないです。

勉強に手がつかないです。

完璧じゃなくてもいいって頭では分かってるけど完璧にやろうとして手を抜けず、つかれてできないじぶんを責めちゃう

班員が努力しないことにイライラします。あなたがサボった分、私が頑張っているのです。

受験が受かるか心配

他人の顔色ばかり伺って、本心から話ができません。

毎日仕事に行くのが辛いです。もうがんばれそうにないです。

ゆっくりが苦手で効率ばかりを求めてしまう。ちょっとしたミスでもめちゃ自己攻撃しちゃう..

頼まれたら断れない性格を本当に治したいです。どうしたらできるのか…

人付き合いが苦手です。でも教員です。自分の心と仕事が矛盾していて時々苦しくなります。

合わない方と距離を置いて時間が経っても気づくとその方のことを考えてしまっている自分が嫌です。

パワハラに遭い限界で無職に何が辛いのか分かりませんがしんどいです。

もう少ししたら転職先候補の面接がある。緊張しいだし自分の言葉で話すようにできるか不安です。

なにもかも諦めたくなってしまいます。

自分なりに仕事を頑張っているのになかなかうまくいかない

ドタキャンされることが多くて文章では優しい返しをできますが本当はモヤモヤもあるし涙も出ます。

小さなことでイライラしてしまって、ほとぼり冷めるとイライラした自分に嫌気がさす繰り返しです

バイト先に嫌いな社員さんが居て、後々は自分の持ち場に帰るみたいなんですけどその人が居るとバイト行くの億劫で休んじゃうんですよね、、。その人以外は良い人ばかりなので辞めたくないんですけど😭

自分に優しくする方法が分からずストレス発散できないまま溜めてしまい爆発します。

辛くて離れようと、さよならした人に言われた。きつい言葉がくりかえし突き刺さります。

新しい昇格の話を自信がなく不安も強く断ってしまいました。常に不安が強いです。

休むことが怠けだと思ってしまいます…

自分では気づかないうちに、人に優しく&尽くしすぎて、帰るとへとへとで、疲れて無気力になります。

転職して1か月。まだ慣れてない仕事もありその時間になるといつも不安

家族や同僚が機嫌悪そうだと、自分がなにかしてしまったかもと…不安になってしまいます。

年齢的に結婚して日本で子供を育てたいと思う反面、今海外での仕事に満足していて辞めたくないという葛藤

元気が出ないときはどうすればいいですか？

仕事で勝手に誰かに何かを言われてるような気がして落ち込みます。なかなか直せません。

やらなきゃって思うのに結局だらけて出来なくて、皆は頑張っているのにって、自分が嫌になります

飲食店のバイト先で何とかミスがないようにって頑張ってるけどミスしたときの恐怖が怖い💦

育休中。職場が人手不足で来年復帰予定が時短勤務できなさそう。子供3人抱えてフルきつ～。