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仕事の悩み

もう少ししたら転職先候補の面接がある。緊張しいだし自分の言葉で話すようにできるか不安です。

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面接ってどうしても緊張してしまいますよね。
どんな言葉をかけられても、緊張を完全に和らげるのは難しいと思います。
だからこそ今回は「こんな考え方もあるよ」という視点でお伝えできたらと思います。

まずお伝えしたいのは、面接は試験というよりも「お互いを知るための時間」だということ。
会社は組織だから、どうしても大きく見えてしまいがちですが、
会社が人を選ぶように、私たちも会社を選ぶ対等な関係なんです。

そして、面接をしてくれる人事の方も、決して特別な存在ではなく、同じ一人の会社員。
だからこそ、自分の中で相手を大きく見すぎないようにしてみてくださいね。

面接で意識してほしいのは、「どう思われるか」よりも「なにを伝えたいか」。
よく見せようとするほど、どこかで無理が出てしまいます。
それよりも、自分が本当に伝えたいことに集中することで、
結果的にお互いにとって良い時間になると思います。

最後に、緊張してしまうのは、それだけ本気で向き合っている証拠です。
「自分ならできる」と感じているからこそ、緊張は生まれるもの。
だから、きっと大丈夫です。

自分を信じて、ありのままの言葉で挑戦してみてくださいね。
心から応援しています。

あなたはこんな一面が隠れていませんか?

自己理解タイプ

あなたは、自分の気持ちや考えを丁寧に見つめる力がある人かもしれません。
面接への不安を素直に言葉にできるのは、自分を俯瞰して理解しようとする意識の表れです。
心理学的に見ると、こうした「内省型の思考」は自己成長や柔軟な適応力につながります。
周囲に合わせるよりも「本当の自分でいたい」という誠実さが根底にあるのでしょう。
あなたの“丁寧に向き合う姿勢”は、どんな環境でも信頼される大きな強みです。

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自己効力感

「自分ならできる」という感覚のこと。面接前に緊張するのは、挑戦に対してこの感覚を高めようとしているサインでもあります。これは自然な反応であり、あなたが前向きに努力できる力を持っている証拠です。

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認知的再評価

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社会的比較理論

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