Worries

お悩み相談室

先月８日から正社員でお仕事始めました。しかし2人だけ（自分と先輩）の会社。事務員は1人います。先月より少しは慣れてはきましたが、まだ完璧ではありません。覚える事も多くメモしても覚えきれず。聞く人は先輩1人。４、5人いる会社なら話しは別なのですがリタイアしようと考え中で、朝起きてから憂鬱

友達とディズニー行く約束をしていたのですがストレスに感じてしまい断ってしまった

自分に厳しすぎたり、気にしすぎたりして、自分で自分を苦しめてしまう。 自分が変われたら楽とは分かっているが、なかなか変わることができない。

嫌われたくなくて友達からの頼みごとを嫌でも断ることができません。自分の気持ちが素直に言えません

仕事は自ら探せばいくらでもあるのに、くっちゃべっている同僚に腹が立ってしまいます。

仕事は自ら探せばいくらでもあるのに、くっちゃべっている同僚に腹が立ってしまいます。

仕事で顔色ばかり気にして先輩になかなか相談できません。どうしたらいいですか。失敗ばかりして先輩に嫌われてるんだと感じてしまいます。職場でなかなか先輩たちとうまく話せません。

ストレスを溜めやすい性格です。溜めないためにできることはありますか？

八方ふさがりで何もかもうまくいかない時はどうしたらいいですか？

うつ前より踏ん張れない自分を否定し続けて、でも叶えたい夢があり踏ん張ってるが前に進めない。

20代後半になり、SNSを見ると結婚出産の報告が増えてきました。まだどれも経験しておらず焦ってしまう…

離婚したばかりです。親権も元旦那がもってるので離れて暮らさなきゃいけなくて辛いです。

合わなかった方から離れてから傷つけてしまったかもと少し罪悪感があります。

嫌なことから逃げてしまう自分。みんなは嫌でもやっているのに。そんな自分に嫌気がさします。

辛い時どうしたら心が晴れますか？

親戚が亡くなっても怖くて葬儀に行けなかったり、具合悪くなり、人の死を受け入れられないです

保育園の先生に変な人に思われないように振る舞ってます。質問があるのに聞けない日も多々あり、そんな自分が嫌になります。どこまでこどものことを相談して良いかもわからないのも不安要素です。

自分を守るための嘘をついてしまいます。本当は罪悪感でいっぱいです。

心が狭い自分が嫌いです。毎日自分に疲れています。楽になる方法はありますか？

親に依存することは、そんなにダメなことですか？依存と甘えると頼るの違いが分かりません。

仕事で一つミスをすると、なぜか重なるようにトラブルが発生して落ち込みます

社会人5年目です。日々のストレスに心が限界を迎えてしまい、お仕事を一週間お休み頂きました。回復しないといけないのは頭では分かっていますが、休ませてもらってる分際でご飯食べちゃだめでしょ。笑っちゃだめでしょ。それ相応の辛さを常に感じていなきゃダメでしょ。と自分を責め続けてなかなか心が休まりません。

悲しい気持ちが続くとき、楽しく動くべきなのか、少しでも休息をとるべきなのか、わかりません。

仕事が終わって車に乗り込んだら涙が出ます。帰り着く道程覚えてません。限界ですか？

何度も転職を繰り返してる。人が怖くて。甘えかな？

好きな人ができましたが、色々考えすぎてしまいアピールできません。何から始めるべきでしょう。

20年好きだった人が結婚していることをつい最近知りました。どうすれば心の整理ができますか

最近色々なことがだるく感じます！なにか楽しく感じられることはありますか？

なんでも継続することが出来ないです。そんな自分が嫌になります。

部活でどれだけ頑張っても一向に上手くなれません。どうしたらいいですか？

職場の上司が怖いです。顔色を伺ってビクビク仕事をしているせいで空回りして辛いです。

彼氏にこの日会いたい会える？って聞くだけで心臓がバクバクする怖い。怒られたとかないのに。